Verslag CJJF-Budo stagetraining

Onderstaand verslag van Heidi, deelneemster stage en leerling JS Centrum Wuustwezel.

We waren met ongeveer 15, een goede mix van leeftijden. Niet veel, maar de sfeer was opperbest! We begonnen met een variatie van opwarmingsoefeningen.

Cees en Henk hebben een aantal verdedigingstechnieken laten zien met handen/armen alsook met een stok, waarmee we dan zo goed mogelijk, konden oefenen. Het waren technieken die we zeker in het dagelijkse leven zouden kunnen toepassen. Maar liever niet dan wel. Daarna toonde Ton een aantal grondtechnieken

van de judo. Zeer mooie uitvoeringen! Als afsluiter, toonde Marco een aantal aanvalstechnieken en hoe we ons daarop konden verdedigen.

Ik heb er zeker veel van geleerd, me geamuseerd en ook leuke mensen ontmoet.

Vele groetjes

Heidi (JS Centrum Wuustwezel, Be)

NB: meer foto's en informatie is te vinden op onze fb pagina cjjf-budo