Namens het bestuur en de vrijwilligers CJJF-Budo wensen wij jullie fijne feestdagen en een sportief en gezond 2020!

Onderstaand verslag van Heidi, deelneemster stage en leerling JS Centrum Wuustwezel. We waren met ongeveer 15, een goede mix van leeftijden. Niet veel, maar de sfeer was opperbest! We begonnen met een variatie van opwarmingsoefeningen. Cees en Henk hebben een aantal verdedigingstechnieken laten zien met handen/armen alsook met een stok, waarmee we dan zo goed mogelijk, konden oefenen. Het waren technieken die we zeker in het dagelijkse leven zouden kunnen toepassen. Maar li

Op zaterdag 30 november hebben 19 judoka’s/trainers deelgenomen aan de workshop train de trainer. De organisatie was in handen van de Technische Commissie Judo van de CJJF. Er kwamen deze middag vele items aan bod waarmee een trainer tijdens zijn les te maken krijgt. De vele factoren die samenhangen met een judo les werden door middel van een interactieve feedback ruim besproken. Door middel van voorbeelden kwamen nog enkele werkvormen aan bod, waaraan de judoka zelf actief k